Concilier Vie Privée & Vie Professionnelle

 

Une préoccupation quotidienne pour près de 7 salariés sur 10

 

Votre vie a changé, les données initiales ont évoluées (naissance, maladie, accident, séparation, .... promotion, mutation, restructuration...) un certain déséquilibre s'est installé et entraine stress, fatigue, perte de contrôle, voire des rapports tendus !

 

Vous avez le sentiment de courir après le temps et jonglez avec vos différentes responsabilités. Vous êtes partagé entre épuisement et frustration et vous vous sentez submergé parce qu’il vous reste encore tant de choses à faire en si peu de temps...

 

Notre cerveau ne peut déployer simultanément que des ressources limitées. Si vous essayez de faire plusieurs choses à la fois, vous augmentez le nombre d’erreurs et vous vous surchargez, jusqu'à parfois ressentir des signes physiques, douleurs, blessures... 

 

Il est temps de faire une pause et de comprendre comment vous en êtes arrivé là et surtout prendre le temps de réfléchir aux choix qui s'offrent à vous pour retrouver un équilibre vie privée - vie professionnelle.

 

 

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© Véronique MIGEON - Coach PNL Annecy

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