Développement Personnel

Cohérence Personnelle

 

Chacun d’entre nous a besoin, à un moment donné, de faire le point sur sa vie, se poser, et réfléchir à ses souhaits pour l’avenir. La vie est faite de hauts et de bas, c'est comme ça ! Ce qui est important c'est d'apprendre de nos expériences et pour cela il n'est jamais trop tard :)

  • Besoin de parler librement

  • Retrouver confiance en soi

  • Retrouver l'estime de soi

  • Mieux communiquer,

  • Surmonter ses Peurs

  • Gérer ses Emotions

  • Retrouver la motivation, l'envie

  • Oser, se lancer, essayer

  • Accepter le passé et  aller de l'avant

  • Envie de redonner du sens à votre vie

  • Besoin de s'épanouir de nouveau

  • Etudier la faisabilité d’un projet personnel

  • Prendre conscience de vos atouts, qualités, ressources

  • Faire le point sur votre vie actuelle, ce qui va et ne va plus... agir

  • Oser décider, faire des choix

  • Vous ressentez le besoin de prendre du recul

  • Vous vous questionnez sur votre manière de faire

  • Vous sentez que vous devez Changer, mais comment faire ?

Cet accompagnement va vous permettre de mieux vous connaitre, et de pouvoir agir en accord avec vous même.  

 

 

Déroulement de l'accompagnement

Il sera amené à évoluer en fonction de vos spécifités 

 

1.  Contextualisation

  • Comprendre votre situation
  • Analyses de vos besoins
  • Clarification de vos attentes

2.  Investigation 

  • Identifier vos ressources, qualités personnelles 
  • Mise à jour de vos axes d’amélioration : émotions, communication
  • Connaître vos leviers de motivation,
  • Mise à jour de vos valeurs : ce qui est important pour vous
  • Identifier des comportements en accord avec vos valeurs
  • Prise de consciences des comportements qui vous éloignent de vos valeurs
  • Changement : révélation et mise en place de nouveaux comportements

3.  Réalisation 

  • Révélation de nouveaux comportements
  • Mise en place de ces nouveaux comportements
  • Renforcement de ces nouveaux comportements, et effets
  • Contrôle de la cohérence personnelle

 

Pour en savoir un peu plus je vous invite à lire les articles ci-dessous :

 

Confiance en soi

Les Emotions

Les conflits

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© Véronique MIGEON - Coach PNL Annecy - Siret 830 407 946 00011

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